⛰️ MT（山地时间）摘要

北美的山地时区 (MT) 以落基山脉为参考来保持时间。在美国、加拿大和墨西哥的部分地区实行。

关键点

• 偏移量 (夏令时)： 在实行夏令时的地区，标准时间为 MST (UTC−07:00)，夏令时为 MDT (UTC−06:00)。
• 夏令时时间表 (美国/加拿大)： 夏令时从 3 月的第二个星期日运行到 11 月的第一个星期日。
• 例外 (亚利桑那州和索诺拉州)： 亚利桑那州的大部分地区（包括凤凰城）全年保持 MST (UTC−07:00)；纳瓦霍族保留地实行夏令时。在墨西哥，索诺拉州也全年保持 UTC−07:00。
• 使用区域 (美国)： 完全覆盖 亚利桑那州、科罗拉多州、蒙大拿州、新墨西哥州、犹他州 和 怀俄明州。爱达荷州、俄勒冈州（马卢尔县）、堪萨斯州、内布拉斯加州、北达科他州、南达科他州、得克萨斯州 的部分地区以及 内华达州 的小部分地区也实行山地时间。
• 使用区域 (加拿大)： 用于 艾伯塔省、不列颠哥伦比亚省 的部分地区，以及艾伯塔省-萨斯喀彻温省边界上的 罗伊德明斯特 市及周边地区。
• 使用区域 (墨西哥)： UTC−07:00 适用于 南下加利福尼亚州、希那罗亚州、索诺拉州 和 纳亚里特州 的大部分地区（班德拉斯湾遵循中部时间）。自 2022 年 10 月起，墨西哥在大部分地区取消了夏令时；只有部分北部边境城市仍与美国保持一致实行夏令时。

来源： 维基百科